GON's Lifelog with Bicycle

どうもGONです。
いつも当ブログをご覧いただきありがとうございます。

このたび、当ブログをエキサイトブログからFC2ブログへ引っ越しすることにしました。

なぜ突然って・・・？？


だって！記事の下に表示される広告、邪魔じゃないですか！！
ブログ本文が見づらい！
それに、エキサイトブログは何かにつけて新機能対応が遅いのも不満！

でも5年間の過去ログを捨てて新天地に移るのもなぁ〜・・・
と思っていたところ、FC2ブログに「他社からのブログ引っ越しツール」なんてものがあるじゃないか。過去ログを引き継げるようです。
これで勝つる！


というわけで、今後は以下のアドレスへお願いします。
サイト内リンクやRSSリーダーに登録していただいている奇特な貴重な方は、お手数ですが変更をお願いします。

GON's Lifelog with Bicycle
http://gonje.blog.fc2.com/

帰宅後21時半頃から、アリエッティ見ながら。

相変わらず淡々とL2付近で回す。
体が温まってきてからは自然とあげてL3〜L4下まで。
具体的なメニューは特に無く、ただケイデンスに注意するのみ。
今はそれで良いと思っている。

3週間前は異様に体が重かったが、最近だんだんと動くようになってきて気持ちいい。サドルポジションとクリート位置も良好。やっぱりスピードプレイだな〜

仕事帰りに飲み会のためローラーなし。
夜練レーサーのつらいところ。
（朝練しろって？はははー・・・）

飲み会後、〆のラーメンまで食べてしまったー。
付き合いとはいえ、カロリー大幅にオーバー。。。

明日はローラーがんばろう。